Unterwegs im Alltag: Sind Sie "cool"?!
Manche Menschen scheinen mit jeder Situation – auch extrem unangenehmen – "cool" umzugehen. Offenkundig lassen sie sich von nichts aus der Ruhe bringen, oder?
Cool im Nehmen?!
Wenn Sie bis heute solche Menschen beneidet haben, dann können Sie jetzt durchatmen:
Auch unter der coolen Oberfläche schlägt in schwierigen Situationen ein angespanntes Herz – und dies nicht zu knapp: Der Psychologe Tobias Klein von der Universität Homburg Saar hat nämlich festgestellt, dass bei Menschen, die in Stresssituationen äußerlich gelassen wirken, auffällig oft Herzrhythmusstörungen auftreten.
Also zeigen Sie lieber auch weiterhin Ihre Anspannung – und bleiben Sie dafür gesund.
Um nach außen hin gelassen zu wirken, können Sie sich angewöhnen, in schwierigen Situationen immer erstmal bis 10 zu zählen – und erst dann zu reagieren.
Damit verlangsamen Sie auch Ihren Puls und werden tatsächlich "cooler".
Weitere interessante Inhalte finden Sie unter: www.sekretaerinnen-service.de
