Motivation – welche Motive verbergen sich hinter Ihrem Ziel? Wenn Sie sich über Ihre Motive Klarheit verschaffen, dann können Sie sich selbst mit attraktiven und erreichbaren Zielen locken. Je bewusster Sie Ihre persönlichen Kraftquellen wahrnehmen, umso mehr Selbstbewusstsein strahlen Sie aus.

Gerade in Krisenzeiten ist es gut, sich die eigenen Stärken bewusst zu machen – und Visionen zu entwickeln. Das hilft gegen die Krisenangst. Lesen Sie hier, was Sie selbst tun können.

Raus aus der Routine, etwas ganz Neues anfangen: Das geht uns allen zuweilen durch den Kopf. Einer unserer Fachautoren hat es gewagt und einen Krimi geschrieben! Davon verlosen wir fünf Stück.

Manchem fällt es schwer, sich selbst positiv einzuschätzen und dementsprechendes Selbstvertrauen auszustrahlen. Vielleicht liegt das nur daran, dass die innere Messlatte astronomisch hoch eingestellt ist?

Eine Flut von Jobs, Termine, Fragen, Leute, Einflüsse prasseln regelrecht Tag für Tag auf uns ein. Neben den beruflichen Anforderungen möchten wir auch unserer Familie, den Eltern, den Freunden gerecht werden. Natürlich möchten wir uns gesund ernähren und Sport treiben. Lässt sich das wirklich noch alles unter einen Hut bekommen?

Sie meistern gerade eine besondere Aufgabe oder ein Projekt? Dann reden Sie darüber, setzen Sie sich in Szene. Nichts anderes meint Selbstmarketing. Gerade wenn Sie sonst zurückhaltend mit der Selbstdarstellung sind, sollten Sie das mal ausprobieren.

Je mehr Arbeit auf dem Tisch liegt, desto größer ist die Gefahr, dass einen die Gedanken an das, was am nächsten Tag zu tun ist, nicht loslassen. Sie brauchen aber in jedem Fall Abstand, damit Sie neue Kraft tanken können.

Das Berufsbild des typischen Einkäufers hat sich in den letzten Jahren gewandelt – aus reinen Bestellorganen entwickelten sich zunehmend für die Unternehmen strategisch wichtige Abteilungen heraus. Kein Wunder, zählen Einkauf und Beschaffung doch immer häufiger zu den wettbewerbsstrategisch relevanten Geschäftsfeldern von Unternehmen.

Dieser Morgen fing schon gut an! Den Wecker überhört und eine halbe Stunde zu spät. Dann war keine Milch mehr da. Das Kind quengelte. Jetzt, am Schreibtisch im Büro, drängt der nächste Termin. Es muss etwas ausgearbeitet werden. Aber der Adrenalinspiegel ist zu hoch, das Denken kommt nicht zur Ruhe. Wie schön wäre es jetzt auf einer einsamen Insel ...

Gerade wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Aufgaben und Anforderungen im Einkauf immer komplexer und mehr werden, lohnt es sich, innezuhalten und sich die Zeit zu nehmen, sich einmal kritisch mit sich selbst auseinanderzusetzen. Dies ist gut investierte Zeit und sie schaffen es vielleicht, wieder ein Stück effektiver zu arbeiten.

Arbeiten Sie bewusst und strukturiert Ihre Aufgaben ab und vermeiden Sie „Multitasking“.

Für Führungskräfte besteht in Familienunternehmen gerade dann, wenn eine breite Palette an Aufgaben zu erledigen und eine hohe Identifikation mit dem Unternehmen da ist, die Gefahr der Überforderung und des Burn-outs.

Zu einer unbedingten Pflichtaufgabe jeder Führungskraft gehört, sich um ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit und Leben zu kümmern. Und das im Bezug auf sich selbst und auch auf seine Mitarbeiter.

Jeder kennt die berühmte passende Antwort, die einem leider erst dann einfällt, wenn die peinliche Situation längst vorüber ist. Schlagfertigkeit können Sie jedoch trainieren – vorausgesetzt Sie besitzen Selbstsicherheit, Angriffslust, Humor, Fantasie und – nicht zu vergessen – Fairness.

Kommen Sie sich auch häufig wie im Hamsterrad vor? Trotz Zeitmanagement hetzen Sie von einem Termin zum nächsten. Am Wochenende können Sie auch häufig nicht abschalten, weil entweder Ihr/-e Partner/-in gerne etwas mit Ihnen aktiv erleben möchte oder Sie selbst sportliche Höchstleistungen vollbringen wollen.

Die elektronische Korrespondenz und das Internet haben dazu geführt, dass uns in kürzester Zeit immer mehr Informationen ereilen. Dennoch gibt es Menschen, die scheinbar spielerisch mit diesen Belastungen zurechtkommen. Hier erfahren Sie, wie auch Ihnen dies gelingt.

Egal, was Sie in geschäftlichen oder privaten Gesprächen sagen: Unfreiwillig vermitteln Sie noch eine ganz andere Botschaft. Ihre Körpersprache sagt Ihrem Gegenüber auf einer zweiten Ebene auch etwas - und das kommt sogar noch stärker an als Ihre Worte.

Kennen Sie die Cognitive Behavioural Therapy (CBT)? Das hinter diesem Therapieansatz stehende Denkmodell hat sich mittlerweile auch im Geschäftsleben durchgesetzt, vor allem im englischsprachigen Raum. Denn: Es hilft, das eigene Denken zu hinterfragen und sein Verhalten zu ändern.

Ein Lächeln kann Vieles bewirkten. Es jedoch richtig einzusetzen und es so zu zeigen, dass es auch wirklich ehrlich gemeint ist, erfordert Übung. Bei richtigem Einsatz kann ein Lächeln jedoch für positive Stimmung beim Gegenüber sorgen und somit das Gespräch auflockern.

Ihr Schreibtisch ein Schlachtfeld. Meist verzetteln Sie sich, weil Sie mehrere Aufgaben gleichzeitig bearbeiten. Und nennen sich beschönigend multitaskingfähig. Wichtige Infos müssen Sie immer wieder unter Papierbergen hervorkramen. Sie beginnen, am Nutzen jeglichen Zeitmanagements zu zweifeln - vielleicht passt aber einfach nur das klassische Zeitmanagement nicht zu Ihnen?

Als Führungskraft haben Sie es im Laufe eines Tages mit ganz unterschiedlichen Menschen zu tun. Dabei reicht die Palette oft von der Geschäftsleitung über den einzelnen Mitarbeiter bis hin zu Externen oder Kunden. Dementsprechend vielfältig ist auch die Kommunikation in Ihrem beruflichen Alltag, vor allem in Besprechungen.

E-Mails abarbeiten, nebenbei an der PowerPoint-Präsentation für morgen und an den Statistiken, für kommende Woche arbeiten, und dann klingelt auch noch laufend das Telefon. Derartiges Multitasking ist Alltag - doch wissenschaftliche Studien belegen: Multitasking tut dem Menschen gar nicht gut.

Sie müssen einen Vortrag halten, alles ist bereit und wartet auf Ihren Auftritt - Ihr Manuskript liegt aber leider immer noch gut behütet daheim. Wer jetzt gekonnt improvisieren kann, hat gewonnen. Wer nicht, kommt um eine Peinlichkeit kaum herum.

Die meisten Führungskräfte werden auch selbst geführt – und nicht jede(r) Vorgesetzte ist eine Idealbesetzung. Wer z.B. einen Vorgesetzten hat, der nicht in der Lage ist, seine Vorgaben und Visionen in klaren Worten weiterzugeben, hat ein Problem: Schwammige Ansagen verunsichern; andererseits steht die Mannschaft unter Erfolgsdruck und will die Vorgaben des Chefs erfüllen. Lesen Sie, was Sie in solchen Fällen tun können.

Je schlechter die wirtschaftliche Lage, desto härter der interne Konkurrenzkampf im Unternehmen. Da bleibt oft die Zusammenarbeit auf der Strecke. Ihr Kollege pocht auf Herrschaftswissen oder erzählt Dinge über Sie hintenrum? Tun Sie etwas dagegen!

Laut einer Trendstudie der Kienbaum Executive Consultants wird die Thematik Work-Life-Balance, der Ausgleich zwischen Arbeit und Berufsleben, auch 2010 eine bedeutende Rolle im Berufsleben spielen. Denn Kurzarbeit und Entlassungen bedeuten nicht zwangsläufig, dass die Aufgaben auf Ihrem Schreibtisch weniger werden, sondern eher, dass diese gebündelt bei Ihnen landen und mehr Stress und eine höhere Arbeitsintensität erzeugen. Lesen Sie, wie Sie Stress in Ihrer Abteilung vorbeugen und langfristige Motivation gewährleisten können.

Powerpoint hat so seine Tücken, wie jeder weiß, der einmal langatmige Präsentationen mit zig Folien über sich ergehen lassen musste. Und wie steht es mit Ihnen? Sind Sie mit Ihren Präsentationen immer zufrieden? Mit den folgenden 6 Tipps zukünftig bestimmt!

Kaffee oder Tee, U-Bahn oder Pkw, gehen oder bleiben…? Das Leben ist eine Summe von Entscheidungen. Ein Patentrezept für die richtige und schnelle Wahl müsste noch erfunden werden. Mit ein paar Tipps fällt es aber schon leichter.

Ob sich die Wirtschaft 2010 erholt, ist noch nicht wirklich abzusehen. Lassen Sie sich davon jedoch nicht abhalten, Ihre Gehaltswünsche zu äußern. Das A Und O ist eine gute Vorbereitung auf das Gespräch mit Ihrem Chef. Aber nicht nur inhaltlich, auch rhetorisch müssen Sie kontern können.

Auf die Gesundheit achten? Kraft tanken? Pause machen? „Fromme Wünsche“, werden Sie denken und mit Blick auf Ihren stressigen Arbeitsalltag wird Ihnen das wie ein Witz vorkommen. Klar, dass Sie keine Zeit für eine längere Auszeit haben. Doch Sie können Ihre Batterien auch in kürzesten Pausen wieder aufladen können. Schließlich hat keiner etwas davon, wenn Sie sich nicht mehr konzentrieren können.

Die Einteilung eines Arbeitstages ist alles andere als einfach – schließlich können Sie ja nicht immer alles vorhersehen. Oft kommt es zu Änderungen im Nachhinein. Neben den alltäglichen Dingen ergeben sich zudem häufig zusätzlich spontane Aufgaben. Da heißt es: gut und vor allem realistisch planen.

Stellen Sie mit Networking jetzt schon die Weichen dafür, dass Ihr Unternehmen dann, wenn es wieder aufwärts geht, perfekt ins Rennen mit den anderen Wettbewerbern geht. Knüpfen Sie neue Kontakte bzw. reaktivieren Sie fast vergessene.

Vielleicht lieben Sie kurze Röcke, Stöckelschuhe und bunten Modeschmuck. Wenn Sie jedoch innerbetrieblich aufsteigen möchten, empfiehlt es sich, eine eher klassische Berufskleidung zu wählen. Der Grund: Je mehr Sex-Appeal Ihre Kleidung zeigt, desto weniger werden Sie ernst genommen.

Telefongespräche werden oft zu selbstverständlich abgewickelt. Dabei ist diese Art der Kommunikation eine besondere Herausforderung: Ihr Gegenüber kann Sie nicht sehen ‒ umso entscheidender ist, wie Sie etwas sagen. Aber Vorsicht: Bei Übertreibung der Strategien kann es peinlich werden.

Bestimmt freuen Sie sich über neue Methoden, mit denen Sie zukünftig sinnvoller mit Ihrer Zeit umgehen können. Doch wenn Sie zurückblicken: Haben Sie diese Methoden auch konsequent angewandt – oder ist die erlernte Methode nach und nach in Ihrem Arbeitsalltag untergegangen?

Nur ein Viertel der Deutschen verzichtet im Urlaub gänzlich auf Arbeit und schaltet ab. Der Rest arbeitet mehr oder weniger auch in seiner Urlaubszeit. Das ergab eine internationale Umfrage des Stellenportals stepstone.de

Der diesjährige Sommer ist zwar nicht das, was man sich so gemeinhin unter dem Begriff vorstellt. Früh hell wird es aber trotzdem - und wenn's mal schön wird, dann gleich schwül-heiß. Helligkeit und Hitze sind aber Faktoren, die ein erholsames Schlafen verhindern. Dagegen lässt sich aber etwas tun.

Arbeitsleistung, berufliche Erfahrung und Fachwissen - das sind international die entscheidenden Einflussgrößen, um auf der Karriere-Leiter einen Schritt nach oben zu machen. Besonderheit bei deutschen Arbeitnehmern: Für ihre Karriere würden 50 Prozent Gehaltseinbußen hinnehmen.

Sie bekommen eine Aufgabe übertragen, die Sie nicht bis zum folgenden Tag erledigen müssen. Folglich legen Sie sie erst einmal beiseite. Auch am nächsten Tag kümmern Sie sich „um Wichtigeres“. Gleiches geschieht den Tag darauf. Im schlimmsten Fall denken Sie irgendwann nicht mehr daran – bis Sie unsanft von anderen an die ungetane Aufgabe erinnert werden...

4 von 10 deutschen Managern fühlen sich in ihrem Job unterfordert. Überfordert zeigten sich dagegen nur 14 Prozent. Das ergab eine Umfrage des Online-Stellenportals stepstone.de.

„Ich weiß, ich sollte etwas für meine Fitness tun, aber wann soll ich das denn noch unterbringen?“ Mit dieser Frage stehen Sie nicht alleine da. Hier ist die Lösung: Trainieren Sie zu Hause und im Büro – und zwar täglich!

Viele Menschen verbringen täglich mehr Zeit mit ihren Arbeitskollegen als mit dem Lebenspartner, mit Menschen also, die man sich gewöhnlich nicht aussuchen kann. Kein Wunder, dass es da regelmäßig knallt. Doch Konflikte lassen sich mit einem geringeren Aufwand an Zeit, Energie und Nerven lösen, wenn man ein paar wesentliche Dinge beachtet.

In vielen Unternehmen herrscht auf Grund der aktuellen Stimmung Unruhe. Die Angst ist hoch, dass nach der Kurzarbeit der Arbeitsplatzverlust droht. Kommt es in einem Unternehmen dazu, besitzen engagierte Mitarbeiter noch den besten Schutz. Also: Betreiben Sie Marketing in eigener Sache.

Das Onlinenetzwerk XING ist für manche noch immer vollkommen unbekannt und hat sich selbst einem Großteil der Mitglieder nicht vollkommen erschlossen. Im Grunde ist XING jedoch gar keine Onlinecommunity, wie es oft genannt wird, sondern das perfekte Werkzeug zum Aufbau eines persönlichen Netzwerks.

Die Stimmung in den Unternehmen verschlechtert sich zunehmend. Es macht jedoch wenig Sinn, wie das Kaninchen vor der Schlange auf die Folgen der aktuellen Wirtschaftsentwicklung zu warten. Werden Sie stattdessen gezielt aktiv – und stärken Sie so erfolgreich Ihre Position in Ihrem Unternehmen.

Die Communities des Web 2.0 leben vom Austausch der Mitglieder untereinander. Trotzdem gilt auch beim Networking der Grundsatz „weniger ist manchmal mehr“. Eine gewisse Zurückhaltung bei der Veröffentlichung von persönlichen Informationen, sei es im Profil, als Text, Ton, Bild oder Video kann vor unliebsamen Überraschungen schützen.

„Mit dem falschen Bein aufgestanden“: Diese Redewendung beschreibt einen negativen Tagesbeginn, der sich in schlechter Laune und Missgeschicken fortsetzt. Das „falsche Bein“ hat auch einen Namen: Finden Sie heraus, was Ihnen morgens (nicht) gut tut. Es kann Ihren Erfolg im Job beeinflussen.

Laut einer Umfrage legen 100% der Personalverantwortlichen Wert auf angemessenes Verhalten gegenüber Kollegen und Chefs. Die Sicherheit auf internationalem Parkett ist also die Schlüsselqualifikation, mit der Sie sich als Top-Führungskraft zu erkennen geben. Beherrschen Sie die Regeln der Etikette perfekt, dann steht Ihrer zukünftigen Karriere nicht mehr viel im Wege – und zwar weltweit!

Warum ist Tiger Woods ein so überragender Golfer? Nicht weil er besser spielt als andere. Die Unterschiede an der Weltspitze sind kaum messbar. Aber Tiger Woods schafft es, besser mit Stress umzugehen und sich immer wieder zu motivieren. Solche Fähigkeiten helfen auch im Beruf. Orientieren Sie sich einfach an den erfolgreichen Methoden der Besten.

Führungskräfte und Mitarbeiter müssen ihre Karriereplanung zunehmend selbst in die Hand nehmen, die Zeiten sicherer Aufstiegsmöglichkeiten sind vorbei. Klar im Vorteil ist, wer seine Potenziale analysiert und dafür sorgt, dass die eigenen Stärken auch im Unternehmen wahrgenommen werden.

„Es gibt keine zweite Gelegenheit für einen ersten Eindruck“, lautet ein bekanntes Sprichwort. Die ersten Sekunden beim Kontakt mit neuen Geschäftspartnern, Vorgesetzten und Mitarbeitern sind entscheidend für den Erfolg bei Verhandlungen. Lesen Sie, wie Sie Ihre Wirkung auf andere beeinflussen können.

Wir sitzen in Teammeetings oder führen Kundengespräche. Dabei verbringen wir viel Zeit im Dialog mit anderen Menschen. Zugegeben: Miteinander reden ist oft schwierig! Daher meine Frage an Sie: Beherrschen Sie die Kunst des Zuhörens?

Fast jede fünfte Führungskraft ist im digitalen Networking aktiv und nutzt berufliche Online-Netzwerke. Dabei liegt die Plattform XING deutlich vorne, wie eine repräsentative Studie bestätigt.

Fragt man Mitarbeiter in Unternehmen, ob sie ein Bild davon haben, wie sie geführt werden, wird dies meist verneint. Gleichzeitig wird der Wunsch nach transparenten Führungsmethoden laut – nicht ohne Grund: Denn nur da, wo Klarheit und Transparenz vorhanden sind, entsteht Vertrauen – ein Wert, der in vielen Organisationen abhanden gekommen ist.

Wer beruflich hoch hinaus will, kann heute weniger denn je auf den Zufall vertrauen. Wo es früher oftmals ausreichte, lang genug einen Job auszuüben, ist mittlerweile konsequente Karriereplanung Pflicht.

Arbeitsplatzabbau betrifft schon lange nicht mehr nur die unteren Lohngruppen. Anfang des Jahres haben selbst Großkonzerne wie DaimlerChrysler und Volkswagen eine Reduzierung der Führungspositionen angekündigt.

Ein Leben ohne Zeitplanung ist mitterweile undenkbar geworden. Daher erfreuen sich diverse Organizer, mit denen sich die Aufgaben, Prioritäten und Termine verwalten lassen, großer Beliebtheit. Die Nutzer dieser Instrumente offenbaren dabei jedoch sehr unterschiedliche Charaktere.

In den vergangenen Jahren hat die Flut an Artikeln, E-Mails und Büchern, die Sie lesen sollten, um auf dem Laufenden zu bleiben, massiv zugenommen. Aktuelle Erkenntnisse aus der Gehirnforschung können Ihnen helfen, schneller und effizienter zu lesen und so Zeit für andere Aufgaben zu gewinnen.

Oft kommt es im Geschäftsleben weniger auf Ihre Fachkenntnisse an als darauf, wie Sie Argumente richtig in Szene setzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ziele einfacher und schneller erreichen können.