Job: Ist dringend wirklich wichtig? Bleiben Sie in Balance!
Eine Flut von Jobs, Termine, Fragen, Leute, Einflüsse prasseln regelrecht Tag für Tag auf uns ein. Neben den beruflichen Anforderungen möchten wir auch unserer Familie, den Eltern, den Freunden gerecht werden. Natürlich möchten wir uns gesund ernähren und Sport treiben. Lässt sich das wirklich noch alles unter einen Hut bekommen?
Work-Life-Balance
Das Arbeitsleben und die beruflichen Anforderungen im Einkauf wandeln sich wie in allen anderen Bereichen zunehmend. Sie werden heute mit Jobs und Aufgaben konfrontiert, die noch vor ein paar Jahren, z. B. der Zeit Ihrer Ausbildung, überhaupt keine oder nur eine sehr geringe Rolle gespielt haben. Was wir sicherlich in den letzten Jahren gelernt und verstanden haben, ist, dass alles sehr schnelllebig geworden ist und man flexibel und möglichst schnell reagieren muss, um nicht auf der Strecke zu bleiben und die Balance zu verlieren.
Zauberwort: Work-Life-Balance
Sicherlich ist ein gutes Zeit- und Selbstmanagement schon eine sehr gute Sache, um den Alltag „gut im Griff zu haben“. Doch gehen Sie ruhig noch einen Schritt weiter und beschäftigen Sie sich intensiv mit dem Work-Life-Balance-Modell (vgl. SEIWERTINSTITUT, Heidelberg). Hier geht man einige Schritte weiter und es werden vier Bereiche berücksichtigt:
- Arbeit/Leistung: schöner Beruf, Geld, Erfolg, Karriere, Wohlstand, Vermögen
- Körper: Gesundheit, Ernährung, Erholung, Entspannung, Fitness, Lebenserwartung
- Familie: Kontakt, Freunde, Zuwendung, Anerkennung
- Sinn: Religion, Liebe, Selbstverwirklichung, Erfüllung, Philosophie, Zukunftsfragen
Bringen Sie diese vier Bereiche ins Gleichgewicht und versuchen Sie darüber in Balance zu bleiben.
Tipp
Es ist sehr wichtig, dass Sie dieses Thema nicht schieben bis es irgendwann einmal in Ihren Zeitplan passt. Fangen Sie jetzt an „zu leben“ und mit der Work-Life-Balance zu planen. Berücksichtigen Sie dabei alle Lebensbereiche und Sie werden merken, dass sich Ihr Wohlgefühl und Ihre Gesundheit verbessern. Sie bekommen mehr Energie, um alle Aufgaben zu erledigen, die in den unterschiedlichen Bereichen an Sie gestellt werden.
Ihre Vision steht im Mittelpunkt
Sie sollten sich sehr stark auf Ihre eigene Lebensvision konzentrieren. Machen Sie sich diese bewusst und arbeiten Sie die verschiedenen Rollen heraus, die Sie in Ihrem Leben spielen (z. B. Mitglied im Projektteam, Vorgesetzter, Vater, Sohn, Ehemann, Elternbeirat, Kassierer beim Sportverein etc.). Orientiert an diesen Rollen (übernehmen Sie sich dabei nicht, sondern beschränken Sie diese!) sollten Sie Ihre persönlichen Lebensziele formulieren.
Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Vision, Ihre Ziele schriftlich fixieren. Sie gewinnen an Verbindlichkeit und letztlich können Sie sie nur so erreichen
Dringlichkeit und Wichtigkeit
Dringend muss nicht immer zwingend wichtig sein. Sie sollten sich darauf konzentrieren, mit welcher Strategie Sie Ihr Lebensziel am besten und schnellsten verwirklichen können. Wichtig dabei ist,
- dass Sie sich auf Ihre Stärken konzentrieren, um Ihre Wünsche und Ziele zu erreichen.
- dass Sie sich für die vier Bereiche des Balance- Modells gezielt Aufgaben erarbeiten, auf die Sie sich konzentrieren.
- dass Sie sich zunächst einmal auf die „großen Dinge“ konzentrieren, dabei aber auch Platz für Nebensächlichkeiten einräumen.
Die Balance wahren
Es gibt so viele dringende Jobs, Anrufe, Bitten, Fragen – doch wenn Sie sich von Anfang an auf die kleinen Dinge stürzen, werden Sie sich verzetteln und letztlich keine Zeit mehr für die wirklich wichtigen Dinge haben. Somit unterscheiden Sie immer nach Wichtigkeit und Dringlichkeit. Sie kommen so Schritt für Schritt in Balance.
Markus Lemme
